快樂的來源

如果你不給自己煩惱,
别人永遠不可能給你煩惱。
所以努力地改變心態,調整心情。
學會平静地接受現實,學會坦然地面對惡運,
學會放下執著,學會順其自然,
學會凡事都往好處想。
這樣,才能讓陽光灑滿心田,
驅走貪婪,驅走不安,驅走胡思亂想,
驅走所有不快樂的理由,為自己活著自然!

人生就是一場修行

好文分享:
人生就是一場修行,
心柔順了,一切就安定了!
心清淨了,生活就美好了!
心快樂了,幸福就了到了!
一切随緣,人生,不過一杯茶!
满也好,少也好,爭個什麼?
濃也好,淡也好,自有味道!
急也好,緩也好,那又如何?
暖也好,冷也好,相視一笑!
沏一壺茶,冷暖自知,點滴在心

感恩有你

生命是一種回聲,
你把最好的給了別人,就會從那裏獲得最好的回報。
人與人之間,相互鼓勵是最難得的真誠,
為別人鼓掌,也等於給自己的生命加油!
當我們學會了欣賞與感恩,就擁有了幸福和快樂!

命好不如習慣好,
養成感恩的習慣,一被子受用不盡。
一 個懂得感恩的人,也永遠能體諒他人。
飲水‧思源

選舉後小感

沸沸揚揚的2018選舉告個段落,各縣市首長、議員、代表、村里長結果也都出爐,更重要的是10個公投議題,第一次這麼多議題一次票選在眾多混亂、忙碌、膠著下也有了結果,雖然結果是幾家歡樂幾家愁,但這就是我們民主的價值,尊重、包容。

這次公投議題中最讓大家爭議的就是同婚議題了,票選結果讓許多人驚訝,因為主流意識在這場選舉中似乎沒有得到支持。

因為這樣的結果讓支持同性婚姻的網友們在網路上紛紛抗議、攻擊,說投票不公、誤導,甚至說反對的一方是惡魔,說反對的組織利用不正當手段.....等等,但我認為會有這樣的結果其實是有個聲音是被忽略的,就是沉默螺旋理論註一),並不是所有的人都同意,只是沒有出聲。當然不論結果如何我們都應給予尊重,這是民主賦予我們的權利以及義務。

而我要說的是,只要內心有歧視,歧視永遠都在,只要有同理心,根本不會有歧視的問題。就好比美國的黑人議題,美國也針對種族歧視明訂了許許多多法令,但美國的種族歧視問題卻也從來沒有消失過。然而這是家庭教育的問題,父母的態度、行為、價值觀決定了孩子看事物的根本。

法律不能決定你的內心要不要去愛一個人或恨一個人,可是你的心可以自己決定。當然我們不希望自己是羅密歐與茱麗葉的化身,誰不希望自己認同的對象也能被身邊的人認同呢?

不論選舉結果如何,也不論未來的學校教育為何,我只希望未來我的孩子能懂得尊重、理解、包容、體諒每一個不同的個體,因為這是最根本的家庭教育。


註一:
沉默的螺旋(英語:Spiral of silence)是一個政治學和大眾傳播理論,主要概念是:如果人們覺得自己的觀點是公眾中的少數派,他們將不願意傳播自己的看法;而如果他們覺得自己的看法與多數人一致,他們會勇敢的說出來。而且媒體通常會關注多數派的觀點,輕視少數派的觀點。於是少數派的聲音越來越小,多數派的聲音越來越大,形成一種螺旋式上升的模式。(維基百科

矛盾、衝突

一個團體裡面總會有一些互相矛盾的觀點,
我們碰到的不同想法越多,
越有機會對事物產生新的理解,
進而改善自己。

不要固執己見,
先用一種開放的態度去跟別人對話,
這樣我就能夠在不同的想法中做比較,
並得到新的啟發。
這樣的成長才是對自己最有意義的。

感恩節


感恩節(英語:Thanksgiving Day,法語:Jour de l'Action de grâce),是美國的全國節日,為感謝上帝賜予一年度豐收的祝福。美國感恩節定於每年11月第四個星期四。

1620年,五月花號船滿載著清教徒到達美洲。當年冬天,不少人饑寒交迫,染病身亡。在印第安人幫助下,新移民學會狩獵、種植玉米、南瓜,並在來年迎來豐收。在歡慶豐收的日子,歐陸新移民邀請印第安人過來一同感謝上帝的賜予。

在美國,自1941年起,感恩節定於每年11月的第四個星期四,並從這一天起休假一天,這一天通常被認為標誌著聖誕採購季節的正式開始。加拿大的感恩節則起始於1879年,定於每年10月第二個星期一,與美國的哥倫布日相同。聯合國總部於感恩節當天放假。

火雞是感恩節的傳統主菜,通常是把火雞肚子裡塞上各種調料和拌好的食品,然後整隻烤出,由男主人用刀切成薄片,並由女主人分送給大家。窮人在感恩節也會得到食物。多數社區都會將不易腐爛的食物打包後和罐裝食品一起分發給窮人,企業也會贊助食品的慈善分發。

在感恩節,親友通常都會聚在一起共進晚餐。每年感恩節的次日,被稱作黑色星期五,通常美國的購物場所都會以比平時低很多(有時是一折或者兩折)的價格銷售商品,所以很多人家在團聚之後都會舉家出動,晝夜排隊以求購買到物美價廉的商品,這也逐漸成為一種新的習俗。


感恩節這天台灣許多教會也會舉辦感恩活動,基督徒會透過感恩禮拜、吃火雞大餐等方式來慶祝,我們也可以藉由國外的節日來感恩老天賜予我們的土地及恩惠,然而感恩的心不單只表現於這天。

南山的美麗與哀愁-全國最大高麗菜產地


南山部落,位於宜蘭縣大同鄉台7甲北橫支線往梨山方向的路上,
海拔1200公尺位於蘭陽溪上游,台中與宜蘭交界處思源埡(ㄨˋ)口附近,
潮濕溫涼的氣候容易形成雲霧,因此南山為全國最大的高麗菜產地之一,
因為地理環境、氣候及土質,ㄧ年四季都能產出鮮甜的高麗菜。
然而種種天候因素影響,
去年,菜價高漲,高麗菜價格居高不下,大家為了這件事找菜蟲、找政府吵翻天。
今年,高麗菜價格崩盤,正逢選舉期間候選人紛紛高喊搶救菜農....
想像一下,這邊曾經是滿滿的高麗菜

那有人關心過這片土地嗎?
前陣子看到某粉絲團介紹這個地方,說他好美⋯⋯
然後接著看到底下留言,好多人都說「我要去那、快帶我去⋯⋯」等等之類的話。
當下我的想法是~其實這片土地的美,美的很哀愁。
於是這兩天跑了ㄧ趟南山,記錄下這片美與哀愁。
老公說「現在的南山不漂亮,風災都把它沖壞了。」
我說「但這才是最真實的面貌。」
因為風災、雨水而泡爛的高麗菜田

蘭陽溪河谷旁,依舊整地著,準備種植蔬菜
多少次反覆的災害,不只菜農,連土地都哭泣著
才剛準備著豐收,一場無情雨又壞了
台灣的高麗菜特別脆、特別香、特別甜,
但在我們享受佳餚享受美景的同時,也要感恩這片土地。
這片土地孕育著許多生命

然而大自然的力量,不得不讓我們敬畏

Instargram爆紅,透明手機

最近在Instargram非常流行的透明手機,不知道大家有沒有看過呢?好像科技電影一樣的透明手機,在各圈粉間突然紅了起來,就像這樣有沒有很酷呢?

當然現在的科技還沒有這麼厲害,這當然是用APP修出來的照片喽,那要怎麼製作呢?首先先下載 PicsArt這個APP,這個APP裡面有許多濾鏡是要付費的,所以也可以先用其他APP把照片先修的美美der在進來編輯。

接著點進APP畫面後,底下有個紫色的+號,加入照片。



加入一張好像在使用手機的空手照,如下圖(這張照片可以先用其他APP修美美的再放唷)。
接著點選底下有個「加入相片」的選項,加入手機的截圖畫面。

加入後調整手機截圖畫面的大小、位置以及透明度,如下圖。

調整好後,點選上方的橡皮擦,把會被手遮住的部分用橡皮擦擦掉(如上圖所示),就完成這張透明手機的照片啦。

很酷吧!趕快來試試看做一張照片放到FB或Instargram分享吧。這個APP下載是免費的,可是裡面許多濾鏡、特效都要費用,請注意唷。
像不像真的透明手機呢?


雞蛋沙拉-大人小孩都愛

大人小孩都愛的雞蛋沙拉
前幾天去露營,思索著早餐該準備什麼呢?於是臨時想到可以準備雞蛋沙拉,拿來夾吐司很方便又好吃,只要事先準備好可以冰2-3天,也不必露營一大早還要起來煎蛋,弄得手忙腳亂的,而且準備的時間又短,包含煮蛋及放涼的時間大概30分鐘內可以搞定。

這次示範的是1-2人份的分量,當然隨人數增加都可以任意調整比例,完全可以依照個人口味自行調整的菜單。

準備的材料:
水煮蛋...............2顆
市售沙拉醬.......1包(依個人口味挑選)
鹽.......................少許
材料超簡單

step1:把蛋黃跟蛋白分開

step2:將蛋白切碎
這個步驟很隨意,依個人喜好切小塊就可以了。
隨意切碎就好
上次切了5顆蛋白,老公還以為我再切洋蔥XDD

step3:將蛋黃放在碗裡切碎

step4:加入沙拉醬、少許鹽攪拌均勻
這個步驟若分量多可以用打蛋器輔助,比較容易把蛋黃醬打的綿密,或可以保留蛋黃顆粒的口感也很好吃唷。



step5:加入蛋白攪拌均勻,就完成啦


這是5顆蛋的分量,大約3-4人份

這樣的雞蛋沙拉變化就很多了,加點蝦子就是鮮蝦雞蛋沙拉;也可以直接夾厚吐司,吃起來完全不輸給外面賣的早餐;或是夾鮪魚、火腿、黃瓜等等,就是美麗又美味的早餐啦。作法超級無敵簡單,大家趕快來試試看吧!




付出

一早起床看了一下星座的每日運勢....

貓:老公,你今天的運勢是需要付出不求回報的一天。😎

貓老公:這樣啊,那看來今天要去帶雙峰帳回來的意思喽。😍

貓:那個叫付錢,不叫做付出...😑😑😑

我們家老公居然開始研究起雙峰帳了...(荷包先打上24個結)

(照片擷取自網路)

第9露。新竹內灣。內灣營地。

多年的好朋友們看我們經常在露營感覺很有趣,也想加入我們的行列,但其中有朋友不喜歡睡在帳篷裡的感覺,於是我們訂了距離內灣老街頗近、又有提供民宿服務的「尖石水田,內灣營地」,一方面讓朋友們體驗露營活動,另一方面也滿足了有朋友不愛睡帳篷的需求。

這個營地算是知名營地「尖石水田」的分部,不知道是不是知道這營地的人不多,還是那剛好那週露營的人不多,附近的營地不是沒人就是帳數很稀落,而我們這個營地包含民宿的部分,都被我們全部包下了,沒錯!又是個一帳包場的概念阿!算是很幸運呢,當然一方面也擔心會不會踩到地雷。

這次只有我跟老公睡帳篷,其他的朋友通通睡民宿內,既然只有我們一帳,當然位子就任我們搭啦!我們選在大樹的旁邊搭帳,看到這麼大的樹心情就好呢。

而朋友們住的民宿房間也很舒適乾淨,營主不只很大方的提供一樓的場地任我們使用,連民宿廚房也讓我們發揮,只不過要注意安全,畢竟這是餐廳級的專業廚房,光瓦斯爐的火力就跟家庭用完全不一樣。這棟民宿原則上要包棟才能使用廚房,但今天只有我們一組客人,所以就讓我們使用。






因為營地的部分是新設立的,所以衛浴設備很乾淨,整個營地不算小,最多可以容納30帳左右的空間(加上後方的營地),雖然只有一帳,但也看營主進進出出打掃、整理。






不過夏季的午後雷陣雨讓我們原本是要在戶外享受露營樂趣的,最後棄帳跑到民宿內享用晚餐,直到夜間雨停了才移到帳篷外吃吃喝喝聊是非。




營地資訊:
內灣營地-田園民宿
地址: 312新竹縣橫山鄉油羅49號
電話:(03)5363526
電力:有
飲用水:有
熱水:24小時提供