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快樂的來源
如果你不給自己煩惱，别人永遠不可能給你煩惱。
所以努力地改變心態，調整心情。
學會平静地接受現實，學會坦然地面對惡運，
學會放下執著，學會順其自然，
學會凡事都往好處想。
這樣，才能讓陽光灑滿心田，
驅走貪婪，驅走不安，驅走胡思亂想，
驅走所有不快樂的理由，為自己活著自然！
别人永遠不可能給你煩惱。
所以努力地改變心態，調整心情。
學會平静地接受現實，學會坦然地面對惡運，
學會放下執著，學會順其自然，
學會凡事都往好處想。
這樣，才能讓陽光灑滿心田，
驅走貪婪，驅走不安，驅走胡思亂想，
驅走所有不快樂的理由，為自己活著自然！
人生就是一場修行
好文分享：人生就是一場修行，
心柔順了，一切就安定了！
心清淨了，生活就美好了！
心快樂了，幸福就了到了！
一切随緣，人生，不過一杯茶！
满也好，少也好，爭個什麼？
濃也好，淡也好，自有味道！
急也好，緩也好，那又如何？
暖也好，冷也好，相視一笑！
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| 沏一壺茶，冷暖自知，點滴在心 |
感恩有你
生命是一種回聲，你把最好的給了別人，就會從那裏獲得最好的回報。
人與人之間，相互鼓勵是最難得的真誠，
為別人鼓掌，也等於給自己的生命加油！
當我們學會了欣賞與感恩，就擁有了幸福和快樂！
命好不如習慣好，
養成感恩的習慣，一被子受用不盡。
一 個懂得感恩的人，也永遠能體諒他人。
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| 飲水‧思源 |
選舉後小感
沸沸揚揚的2018選舉告個段落，各縣市首長、議員、代表、村里長結果也都出爐，更重要的是10個公投議題，第一次這麼多議題一次票選在眾多混亂、忙碌、膠著下也有了結果，雖然結果是幾家歡樂幾家愁，但這就是我們民主的價值，尊重、包容。
這次公投議題中最讓大家爭議的就是同婚議題了，票選結果讓許多人驚訝，因為主流意識在這場選舉中似乎沒有得到支持。
因為這樣的結果讓支持同性婚姻的網友們在網路上紛紛抗議、攻擊，說投票不公、誤導，甚至說反對的一方是惡魔，說反對的組織利用不正當手段.....等等，但我認為會有這樣的結果其實是有個聲音是被忽略的，就是沉默螺旋理論（註一），並不是所有的人都同意，只是沒有出聲。當然不論結果如何我們都應給予尊重，這是民主賦予我們的權利以及義務。
而我要說的是，只要內心有歧視，歧視永遠都在，只要有同理心，根本不會有歧視的問題。就好比美國的黑人議題，美國也針對種族歧視明訂了許許多多法令，但美國的種族歧視問題卻也從來沒有消失過。然而這是家庭教育的問題，父母的態度、行為、價值觀決定了孩子看事物的根本。
法律不能決定你的內心要不要去愛一個人或恨一個人，可是你的心可以自己決定。當然我們不希望自己是羅密歐與茱麗葉的化身，誰不希望自己認同的對象也能被身邊的人認同呢？
不論選舉結果如何，也不論未來的學校教育為何，我只希望未來我的孩子能懂得尊重、理解、包容、體諒每一個不同的個體，因為這是最根本的家庭教育。
註一：
沉默的螺旋（英語：Spiral of silence）是一個政治學和大眾傳播理論，主要概念是：如果人們覺得自己的觀點是公眾中的少數派，他們將不願意傳播自己的看法；而如果他們覺得自己的看法與多數人一致，他們會勇敢的說出來。而且媒體通常會關注多數派的觀點，輕視少數派的觀點。於是少數派的聲音越來越小，多數派的聲音越來越大，形成一種螺旋式上升的模式。（維基百科）
矛盾、衝突
一個團體裡面總會有一些互相矛盾的觀點，我們碰到的不同想法越多，
越有機會對事物產生新的理解，
進而改善自己。
不要固執己見，
先用一種開放的態度去跟別人對話，
這樣我就能夠在不同的想法中做比較，
並得到新的啟發。
這樣的成長才是對自己最有意義的。
感恩節
感恩節（英語：Thanksgiving Day，法語：Jour de l'Action de grâce），是美國的全國節日，為感謝上帝賜予一年度豐收的祝福。美國感恩節定於每年11月第四個星期四。
1620年，五月花號船滿載著清教徒到達美洲。當年冬天，不少人饑寒交迫，染病身亡。在印第安人幫助下，新移民學會狩獵、種植玉米、南瓜，並在來年迎來豐收。在歡慶豐收的日子，歐陸新移民邀請印第安人過來一同感謝上帝的賜予。
在美國，自1941年起，感恩節定於每年11月的第四個星期四，並從這一天起休假一天，這一天通常被認為標誌著聖誕採購季節的正式開始。加拿大的感恩節則起始於1879年，定於每年10月第二個星期一，與美國的哥倫布日相同。聯合國總部於感恩節當天放假。
火雞是感恩節的傳統主菜，通常是把火雞肚子裡塞上各種調料和拌好的食品，然後整隻烤出，由男主人用刀切成薄片，並由女主人分送給大家。窮人在感恩節也會得到食物。多數社區都會將不易腐爛的食物打包後和罐裝食品一起分發給窮人，企業也會贊助食品的慈善分發。
在感恩節，親友通常都會聚在一起共進晚餐。每年感恩節的次日，被稱作黑色星期五，通常美國的購物場所都會以比平時低很多（有時是一折或者兩折）的價格銷售商品，所以很多人家在團聚之後都會舉家出動，晝夜排隊以求購買到物美價廉的商品，這也逐漸成為一種新的習俗。
感恩節這天台灣許多教會也會舉辦感恩活動，基督徒會透過感恩禮拜、吃火雞大餐等方式來慶祝，我們也可以藉由國外的節日來感恩老天賜予我們的土地及恩惠，然而感恩的心不單只表現於這天。
南山的美麗與哀愁－全國最大高麗菜產地
南山部落，位於宜蘭縣大同鄉台7甲北橫支線往梨山方向的路上，
海拔1200公尺位於蘭陽溪上游，台中與宜蘭交界處思源埡（ㄨˋ）口附近，
潮濕溫涼的氣候容易形成雲霧，因此南山為全國最大的高麗菜產地之一，
因為地理環境、氣候及土質，ㄧ年四季都能產出鮮甜的高麗菜。
然而種種天候因素影響，
去年，菜價高漲，高麗菜價格居高不下，大家為了這件事找菜蟲、找政府吵翻天。
今年，高麗菜價格崩盤，正逢選舉期間候選人紛紛高喊搶救菜農....
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| 想像一下，這邊曾經是滿滿的高麗菜 |
那有人關心過這片土地嗎？
前陣子看到某粉絲團介紹這個地方，說他好美⋯⋯
然後接著看到底下留言，好多人都說「我要去那、快帶我去⋯⋯」等等之類的話。
當下我的想法是～其實這片土地的美，美的很哀愁。
於是這兩天跑了ㄧ趟南山，記錄下這片美與哀愁。
老公說「現在的南山不漂亮，風災都把它沖壞了。」
我說「但這才是最真實的面貌。」
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| 因為風災、雨水而泡爛的高麗菜田 |
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| 蘭陽溪河谷旁，依舊整地著，準備種植蔬菜 |
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| 多少次反覆的災害，不只菜農，連土地都哭泣著 |
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| 才剛準備著豐收，一場無情雨又壞了 |
但在我們享受佳餚享受美景的同時，也要感恩這片土地。
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| 這片土地孕育著許多生命 |
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| 然而大自然的力量，不得不讓我們敬畏 |
Instargram爆紅，透明手機
最近在Instargram非常流行的透明手機，不知道大家有沒有看過呢？好像科技電影一樣的透明手機，在各圈粉間突然紅了起來，就像這樣有沒有很酷呢？
當然現在的科技還沒有這麼厲害，這當然是用APP修出來的照片喽，那要怎麼製作呢？首先先下載 PicsArt這個APP，這個APP裡面有許多濾鏡是要付費的，所以也可以先用其他APP把照片先修的美美der在進來編輯。
接著點進APP畫面後，底下有個紫色的+號，加入照片。
加入一張好像在使用手機的空手照，如下圖（這張照片可以先用其他APP修美美的再放唷）。
接著點選底下有個「加入相片」的選項，加入手機的截圖畫面。
加入後調整手機截圖畫面的大小、位置以及透明度，如下圖。
調整好後，點選上方的橡皮擦，把會被手遮住的部分用橡皮擦擦掉（如上圖所示），就完成這張透明手機的照片啦。
很酷吧！趕快來試試看做一張照片放到FB或Instargram分享吧。這個APP下載是免費的，可是裡面許多濾鏡、特效都要費用，請注意唷。
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| 像不像真的透明手機呢？ |
雞蛋沙拉－大人小孩都愛
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| 大人小孩都愛的雞蛋沙拉 |
前幾天去露營，思索著早餐該準備什麼呢？於是臨時想到可以準備雞蛋沙拉，拿來夾吐司很方便又好吃，只要事先準備好可以冰2-3天，也不必露營一大早還要起來煎蛋，弄得手忙腳亂的，而且準備的時間又短，包含煮蛋及放涼的時間大概30分鐘內可以搞定。
這次示範的是1-2人份的分量，當然隨人數增加都可以任意調整比例，完全可以依照個人口味自行調整的菜單。
準備的材料：
水煮蛋...............2顆
市售沙拉醬.......1包（依個人口味挑選）
鹽.......................少許
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| 材料超簡單 |
step1：把蛋黃跟蛋白分開
step2：將蛋白切碎
這個步驟很隨意，依個人喜好切小塊就可以了。
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| 隨意切碎就好 |
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| 上次切了5顆蛋白，老公還以為我再切洋蔥XDD |
step3：將蛋黃放在碗裡切碎
step4：加入沙拉醬、少許鹽攪拌均勻
這個步驟若分量多可以用打蛋器輔助，比較容易把蛋黃醬打的綿密，或可以保留蛋黃顆粒的口感也很好吃唷。
step5：加入蛋白攪拌均勻，就完成啦
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| 這是5顆蛋的分量，大約3-4人份 |
這樣的雞蛋沙拉變化就很多了，加點蝦子就是鮮蝦雞蛋沙拉；也可以直接夾厚吐司，吃起來完全不輸給外面賣的早餐；或是夾鮪魚、火腿、黃瓜等等，就是美麗又美味的早餐啦。作法超級無敵簡單，大家趕快來試試看吧！
付出
一早起床看了一下星座的每日運勢....貓：老公，你今天的運勢是需要付出不求回報的一天。😎
貓老公：這樣啊，那看來今天要去帶雙峰帳回來的意思喽。😍
貓：那個叫付錢，不叫做付出...😑😑😑
我們家老公居然開始研究起雙峰帳了...（荷包先打上24個結）
我們家老公居然開始研究起雙峰帳了...（荷包先打上24個結）
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| （照片擷取自網路） |
第9露。新竹內灣。內灣營地。
這個營地算是知名營地「尖石水田」的分部，不知道是不是知道這營地的人不多，還是那剛好那週露營的人不多，附近的營地不是沒人就是帳數很稀落，而我們這個營地包含民宿的部分，都被我們全部包下了，沒錯！又是個一帳包場的概念阿！算是很幸運呢，當然一方面也擔心會不會踩到地雷。
這次只有我跟老公睡帳篷，其他的朋友通通睡民宿內，既然只有我們一帳，當然位子就任我們搭啦！我們選在大樹的旁邊搭帳，看到這麼大的樹心情就好呢。
而朋友們住的民宿房間也很舒適乾淨，營主不只很大方的提供一樓的場地任我們使用，連民宿廚房也讓我們發揮，只不過要注意安全，畢竟這是餐廳級的專業廚房，光瓦斯爐的火力就跟家庭用完全不一樣。這棟民宿原則上要包棟才能使用廚房，但今天只有我們一組客人，所以就讓我們使用。
因為營地的部分是新設立的，所以衛浴設備很乾淨，整個營地不算小，最多可以容納30帳左右的空間（加上後方的營地），雖然只有一帳，但也看營主進進出出打掃、整理。
不過夏季的午後雷陣雨讓我們原本是要在戶外享受露營樂趣的，最後棄帳跑到民宿內享用晚餐，直到夜間雨停了才移到帳篷外吃吃喝喝聊是非。
內灣營地-田園民宿
地址： 312新竹縣橫山鄉油羅49號
電話：（03）5363526
地址： 312新竹縣橫山鄉油羅49號
電話：（03）5363526
電力：有
飲用水：有
熱水：24小時提供
飲用水：有
熱水：24小時提供
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