看著這隻柴柴，是不是嘴角也跟著微笑了呢

關於幸福這件事，很多人追求著，相信全世界有大部分的人都想要獲得幸福。而對於幸福每個人的標準似乎也都不一樣，蘇格拉底說「幸福的秘密不在尋求更多，而是培養出享受更少的能力」也就是要我們減少慾望感受簡單的樂趣；老子也說「如果你鬱鬱寡歡, 你是活在過去；如果你緊張焦慮, 你是活在未來；如果你處之泰然, 即為活在當下。」亦叫我們要活在當下；釋迦摩尼也認為「沒有通往幸福的路徑，而是幸福本身就是一條路。」就是說幸福不用追求，從生活中實踐就會發現幸福。

可是在這低薪資高物價、被生活壓得喘不過氣、被工作追到覺得厭世的時代，真的還能感受的到幸福嗎？先說說大部分的人覺得幸福的基礎是什麼吧：

金錢？物質？

許多人努力一輩子為追求成功、金錢甘願忍受著痛苦，為了獲得幸福。這樣說很市儈，但我們不得不承認金錢非常的好用，最起碼他讓我們做更多我們想做的事情，或許你想著這樣的說法太絕對太現實了，但相信絕大多數的人都想著「別人擁有很多金錢或許過的不幸福，但如果讓我擁有很多金錢，我相信我一定能過得幸福。」

但真的是這樣嗎？還記得幾年前世界上最幸福的國度－不丹，不丹的國民生產毛額約1400美元（台灣大於20000美元），他還是世界上最後一個開放電視機與網路的國家。而反觀我們鄰近的中國大陸，從90年代開始以來中國大陸的經濟成就有目共睹，然而2017年聯合國幸福國家報告指出，現今的中國人幸福感比不上90年代。
再來還有一些人會想著「如果我ooo，我就能幸福過日子。」或著是想著「如果我xxxx，我這一生就毀了。」，但事實真的是這個樣子嗎？好像也不見得對吧？回想一下自己是否曾有過類似的想法？

那究竟幸福是什麼呢？從小爸媽都跟我們說「你看看非洲那些難民、小朋友都沒飯吃喝泥巴水，你已經很幸福了！」但其實小時候我們過得並不一定快樂吧；現在我們又會覺得「好想回到小時候那種幸福的年代喔！」幸福可以是一個比較值嗎？

我們其實很容易陷入「因為ooo所以我們應該要覺得幸福了」的思維中，但其實一開始是這樣練習的沒錯，因為要學著「知足」這件事，因為我們永遠知道資源有限慾望無窮這個道理。然而這樣就會幸福嗎？

我們常常會聽到這樣的對話：

對方：「你好幸福喔，有個疼你的另一半跟懂事的孩子，又有個穩定的工作有車有房...」

自己：「唉！你不知道，我煩惱很多啊........一點也不幸福！」

或者反過來~~

自己：「ㄟ，你還好嗎？跟老公離婚、又沒有穩定的工作，現在回娘家住你不怕跟你嫂子他們不合喔？」

對方：「不會啊，我覺得挺好的。看清了一個人最起碼不會賠上一輩子，回娘家住陪爸媽也很好啊，家裡人多熱鬧嘛！」

幸福到底是「別人覺得幸福」才是幸福，還是「自己覺得幸福」才是幸福？相信答案應該是後者吧，幸福是一種內心愉悅、滿足的感覺，只有自己能讓自己幸福，亞里斯多德也說「幸福取決於自己」。

看著這片海就覺得幸福

還記得年少輕狂的我曾問自己的指導教授一件事，他除了是教授外也是很虔誠的天主教徒，我問他「老師，為什麼這麼多社會地位崇高、有錢、有權、有勢的人，他們到了年老的時候反而都成為虔誠的教徒或是皈依宗教？包含老師您也是。」他深思了一下回答說 ：「嗯......因為呢當你爬得越高、走得越遠、事情看得越多的時候，到後來你會發現這個世上有許多事情都是徒勞無功，只有內心上的滿足，那才是真的。」這句話我一直記著，尤其是最後一句「只有內心上的滿足，那才是真的」多麼讓人震撼的一句話。